您好，我是微软社区独立顾问（Microsoft Community Independent Advisor）
Yu Huang。很高兴能为您服务！
关于您有关“有大量的进程和服务在运行”问题，现为您提供以下解决方案：
您可以尝试一下 干净启动：
卸载或关闭设备中的第三方安全软件和系统优化软件。
按 “Windows 徽标键+R”，输入 “msconfig”，回车。点击 “服务”>“隐藏所有 Microsoft 服务”>“全部禁用”。
启动任务管理器，点击 “启动” 选项卡，将所有启动项都禁用。
4.重启设备。
如果您还有其他问题，欢迎回复，我会继续为您提供技术支持。
如果您认为我对您咨询的问题有所帮助，请对我的第一条回复标记解答并评级，感谢您的支持！